台北万华出发：稻城亚丁终极旅游攻略与行程规划

从台北万华到稻城亚丁：终极行程规划

一、行程概览

本行程规划为期8天，涵盖从台北万华出发至稻城亚丁再返回的完整路线，重点聚焦高原适应与核心景区游览。

二、详细行程安排

第一天：台北万华出发

从台北万华前往桃园国际机场，搭乘直飞航班前往成都双流国际机场。建议选择早班机，预留充足转机时间。抵达成都后入住机场附近酒店，为次日高原行程做准备。

第二天：成都-康定-新都桥

早晨从成都乘车经雅康高速前往康定，车程约4小时。在康定用午餐并适应海拔提升。下午翻越折多山抵达摄影天堂新都桥，夜宿新都桥以适应海拔。

第三天：新都桥-理塘-稻城

早餐后出发，途经天路十八弯，穿越卡子拉山高原牧场。在理塘用午餐，参观长青春科尔寺。下午经过兔儿山、海子山自然保护区，傍晚抵达稻城县。

第四天：稻城-亚丁景区

早餐后前往亚丁景区游客中心，换乘景区观光车进入亚丁村。安排短途徒步适应，建议游览冲古寺、珍珠海线路，夜宿亚丁村或香格里拉镇。

第五天：亚丁核心景区游览

全天游览亚丁核心景区，建议路线：洛绒牛场-牛奶海-五色海。根据体力情况选择徒步或骑马，务必注意高原反应。傍晚返回住宿点。

第六天：亚丁-稻城-新都桥

早晨从亚丁返回稻城，途中可参观尊胜塔林。下午经原路返回新都桥住宿。

第七天：新都桥-成都

早餐后从新都桥出发返回成都，下午抵达后自由活动，可游览锦里或宽窄巷子。

第八天：成都-台北

根据航班时间前往机场，搭乘航班返回台北，结束旅程。

三、重要提示

高原适应建议

抵达高原后避免剧烈运动，前三天不要洗澡，注意保暖防感冒。建议携带高原安、红景天等药物。

必备物品清单

证件：台胞证、入藏函
衣物：冲锋衣、保暖内衣、防晒帽
药品：高原反应药物、感冒药、肠胃药
其他：防晒霜、墨镜、保温杯、充电宝

最佳旅行时间

每年5-10月为最佳旅游季节，其中9-10月秋色最为迷人。

四、实用信息

交通方式

从台北至成都搭乘直飞航班约3小时，成都至稻城可选择飞机或汽车，建议汽车进入以适应海拔。

住宿推荐

成都：机场附近酒店；新都桥：高原特色客栈；亚丁：景区内民居或香格里拉镇酒店。

预算参考

全程人均预算约新台币35000-45000元，含机票、交通、住宿、门票及餐饮。